孕中期右边屁股坐骨疼怎么办？那本文就这个问题以孕妇肋骨疼是不是缺钙为大家详细介绍一下。
孕中期右边屁股坐骨疼怎么办
孕中期右边屁股坐骨只要变换姿势就疼是比较常见的，主要通过姿势的调整和功能锻炼，辅助以适当的物理治疗来缓解症状，比如说自己感觉不舒服的症状比较明显的时候就尽量避免尝试这个不舒服的姿势站立或者是睡觉。另外呢，也可以尝试局部热敷或者冰敷，热敷的时候注意温度不要太高，避免烫伤。
妊娠期间骨骼肌肉的疼痛有可能就是缺钙引起的，你可以适当的补钙，因为本身来说从中孕期间开始我们都会建议适当补钙了，每天钙的补充量在600-1500毫克之间，比如说钙尔奇片的话，一天1-2片。自己日常的时候还是要多出去散散步，如果说活动过少的话，也可能会增加疼痛发生的机会。
如果说疼痛感比较明显的话，还可以适当的使用止痛药，比如说塞来昔布片（没有蚕豆病及药物过敏史等相关的禁忌症的时候可以使用），也可以局部使用扶他林软膏来缓解症状。
孕妇肋骨疼是不是缺钙
你这情况也有可能是小孩踢的，因为一般缺钙的话，不是说肋骨痛，而是脚抽筋。你反正补钙的话，一般比较起码要补到600毫克的元素钙。一般吸收比较好的就是碳酸钙，或者就是柠檬酸钙排第二位的。那么另外牛奶的话，你也比较好能够喝个500，假如说你牛奶喝不下，那么你可以适当的稍微再增加一点钙。一般我就推荐孕妇吃那种比较便宜又比较好的那种就是迪巧咀嚼片，它是300毫克一片的，那你可以吃两片或者三片都是可以的。
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