密集追奶法多久见效 快速追奶方法当天见效

密集追奶法多久见效

追奶大部分会在三天左右出现效果，在临床上所见很多哺乳期的宝妈突然出现乳汁减少，采用一些追乳措施之后，大部分会在三天左右出现乳汁增多的现象，但是也有一部分宝妈，不一定都能追奶成功，主要和宝**身体素质，精神情况有一定关系，泌乳素的分泌和精神心理因素，也有很大的相关性。

如果过于焦虑，抑郁和恐惧有可能会影响泌乳素的分泌，从而导致乳汁减少，给予一些外源性地补充，不能够改善这种状态，要从自身调节自身心理状态，才能够达到乳汁分泌量增多的结局。如果是因为身体营养原因，选择追奶大部分可以追奶成功。

可能很多宝妈都没有听说过15分钟密集追奶法，这个方法需要宝宝帮助进行，具体是在15分钟之内，调整妈妈们乳汁分泌的节奏，增加乳汁分泌，如果说平时再搭配着饮食疗法或者是**等方法，追奶效果是非常好的，因为不需要服用药物之类的，所以该方法也比较安全有效，下面详细为大家介绍一下15分钟密集追奶法的具体操作。

快速追奶方法当天见效

开始哺乳的比较初15分钟，是宝宝这一餐里相对比较有食欲、体力和耐心的时候。15分钟追奶法是通过调整妈**泌乳节奏，然后来提升母乳移出量，初步建立“多泌乳-多移出-多泌乳”的良性循环。而15分钟密集追奶法中，喂养的顺序如下：

妈妈们在哺乳前**乳晕，这样能够让**放松，同时身体也能够分泌更多的泌乳素，帮助乳汁不断的分泌，对于排奶是有帮助的。

这一步妈妈们只需要按照平时的喂奶方式正常喂奶就可以了，等到宝宝不想喝奶之后就可以停止喂奶了。

第1或第2个奶阵过去后就换边喂，换边后宝宝吃完一个奶阵就再换回来，不要在一边吃完一两个奶阵后还继续非营养性吸吮好几分钟，换边时顺便拍嗝，不要等宝宝吃到闭眼了再拍嗝。

两边**都吃过后，如果宝宝没吃饱，再喂奶粉，在正确瓶喂的前提下喂到宝宝吃饱，拍嗝要在宝宝闭眼入睡前，如果宝宝没吃奶粉就闭眼要睡了，就不要再喂奶粉，不要再换边，也不要唤醒宝宝。

吃奶后宝宝睡了，不要吵醒宝宝，要抱稳宝宝，轻而果断地撤出**，等宝宝睡稳后放下，确保宝宝至少睡1小时，如果睡眠质量不好的话，在追奶的比较初一周，要抱睡保障睡眠，睡好点之后，再逐渐放下。

宝宝醒来后，让宝宝多趴多运动，促进宝宝食欲，也有利于下次吃奶时认真吃，这样也能够有利于乳汁分泌。

需要注意的便是，如果喂奶次数不足，应当增加喂奶次数至2-3小时一次，要是宝宝不肯吃，就可以考虑使用吸奶器。喂奶时间不长的话，那么也需要增加喂奶时长至15分钟，总之通过15分钟密集比较耐的方法进行追奶，喂养时间和时长上需要重视。

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